大家好我是特产笔记的小编，很高兴带大家了解各地的特产、旅游景点、人文和风土人情，各地数不胜数的美食以及不同的饮食文化也给我们带来很多有意思的体验，祖国大好河山值得我们去了解和感受，下面是今天带来的文章：

　　六步拳它历史悠久，早在明代戚继光所著《纪效新书》中就有记载。六步拳动作古朴无华，跌打相兼，势势相承，环环相扣，一招一势极重攻防。整个套路只一个来回，动作不多，难度不大，易于掌握。既可一人单练，又可两人对练。 相传，六步拳创于明代，清代时期传于河北广平人高银生(约1876年-1954年)，自幼酷爱武术的高银生，行走四方，遍访高人，在鲁西南和冀东南一帯习得六步拳真传，融会貫通，自成一家，以除青狼传佳话。 第三代传人张志广、苗振铭、苗俊兵、苗新堂、苗立新，为了发扬和传承六步拳整理出版了《六步拳》一书。每年寒暑假、周六日免费教授孩子们六步拳，多次参加武术比赛并获奖。2016年8月六步拳被广平县人民政府列入非物质文化遗产名录。

　　【每日瑜伽】9天的时间，从上到下，分别对腿部、臀部、髋部、腰腹、背部、胸部、肩颈进行针对性练习，让你告别疲劳，焕发生机，从此蜜桃臀天使背维秘胸不是梦！全身锻炼，看到更好的自己！注意：激活双腿：膝盖，脚踝有严重损伤者，谨慎练习。腰腹雕刻：生理期勿练，或腰椎严重问题者谨慎练习。 2018

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　　健康好身体，从运动开始，瘦腰，瘦腿，瘦全身，跟肩周炎颈椎病说拜拜 2020

　　生孩子是人生一件大事，牵动全家人的心。在生孩子的过程中有各种各样奇葩的事情发生，一起来瞧瞧吧! 2017

　　深读视频每周二、四更新，以动漫的表现形式，用诙谐幽默逗比的语言阐述慢性重大疾病的发生发展机理，预防治疗等内容，深读的理念是用最通俗的方式说清楚让老百姓恐惧的疾病。 2017

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　　辣身舞是将音乐与健身舞蹈动作完美融合，充满活力与激情，瞬间点燃身体，热辣起舞。 2017

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