大家好我是特产笔记的小编，很高兴带大家了解各地的特产、旅游景点、人文和风土人情，各地数不胜数的美食以及不同的饮食文化也给我们带来很多有意思的体验，祖国大好河山值得我们去了解和感受，下面是今天带来的文章：

　　曾经以放松休闲为主的旅游，如今像极了“极限运动”，年轻人突然爱上了这种时间紧、任务重、花费少的“特种兵式旅游”，“旅游特种兵”话题迅速占据了各个社交媒体的热搜榜。

　　眼看着大家都成为“旅游时间管理大师”，高强度的旅游也逐渐成为新宠，很多人不明白，这种旅游怎么能让年轻人这么拼？“旅游特种兵”们在路上又是怎么玩？4月11日，今日女报/凤网记者找到了几位网上超火的“旅游特种兵”，才发现这种新型旅游方式背后的秘密……

　　“不算上公共交通和骑共享电动车，我这天在长沙走了21002步，包括车票在内共花了不到500元，一天之内逛吃了10余个饭店、景点。”清明节假期，中南财经政法大学大三学生王子杰与两名同学结伴来长沙旅游，在个人社交平台上，他将这次一日游命名为“特种兵式旅游”。

　　早上六点半从武汉站出发，不到九点王子杰一行便抵达长沙火车南站，随后他们搭乘地铁直奔“公交新村粉店”嗦粉，紧接着前往黄兴广场排队买“茶颜悦色”奶茶，同时排队等待“笨罗卜浏阳菜馆”的叫号。饭后，他们步行去打卡了IFS国金中心和五一广场。

　　如果说计划内的行程是“不亏”，那么还有富裕时间去打卡其他景点便是“稳赚”。“一开始我们并没有计划去岳麓山，是路边的共享电动车给了我们灵感，电动车不贵，比自行车能节省体力，因此我们临时改变了计划。”王子杰说，他们骑电动车从五一广场上橘子洲大桥，到岳麓山东入口上山，游览结束后步行参观湖南大学，在南门口小吃街饱餐一顿后，赶晚上7点的火车返回武汉。

　　一天逛吃10余个饭店、景点，行程虽紧凑却并不潦草，在王子杰看来，针对旅游城市的特点去打卡，能够更好适应“特种兵式旅游”的高强度，“这次出发前我们主要计划是吃长沙美食，提前做了攻略后，想吃到的网红饭店都安排上了。”

　　就读于湘潭理工学院旅游管理专业的王飞黄，3月16日开启了五天游四城的纪录，历经萍乡、南昌、福州、平潭四座城市，他最终在大陆离台湾最近的地方——“猴研岛”结束旅程。亲身体验后，一贯习惯深度游的他承认该旅游方式有利有弊，“不包括车费我们人均花了不到1700元，但其实一天之内打卡一个城市还是挺累的，比如为了节约时间，我与同行的小伙伴在平潭岛玩到了凌晨，大家当天都感到非常疲惫，体力透支。”

　　而青睐自然景点的武汉大学生王琦，则把张家界作为主要打卡地，但也不放过沿途城市。“周日上午我从张家界天门山下来，坐高铁到长沙刚好能逛太平街，傍晚去四方坪夜市觅食，赶上晚上9:30的高铁返回武汉，回家还能吃碗热干面当宵夜。”

　　针对“特种兵式旅游”这一话题，网络讨论度不断。有人认为能够在有限的时间内尽可能多地打卡不同景点，非常有效率。有人则认为，高强度的旅游不仅容易造成身体负担，而且因为赶时间，大部分景点只能走马观花，失去了旅游本身的意义。

　　“任何旅游都会有美中不足，就看如何在旅程中随机应变。”王子杰告诉记者，“比如我们原计划乘坐缆车上岳麓山，但当天人流量太大根本排不上队，只能改乘观光车，有点遗憾吧。”

　　但王子杰更喜欢这种旅行方式中的“意外之喜”，当天他在南门口学院街附近，误打误撞走进了西文庙坪，“小巷略显古旧，偶尔视线前方跃出几家色彩明艳的古着店，仿若嫩芽和岁月两种力量水乳交融，回去后我们特意查询了这条街相关的历史资料，发现西文庙坪是长沙历代文运昌盛之地，我们像寻到了宝一样开心。”

　　“如何平衡时间、景点、旅游体验，提前做好规划尤为重要。”王飞黄透露，每次出发前他会制定详细的旅行线路和打卡攻略。“为了在短时间内游览各城市的精华景点，我根据每个景点的特点规划了游览时间，并非全程走马观花。”王飞黄提到在江西旅游时，他重点打卡了江西省博物馆，“其展品无论是丰富度和代表度，还是灯光、布局等方面都很考究，值得在那里待上一下午。”

　　今日女报/凤网记者与旅行群里的网友交流，体验了“旅游特种兵”的网友“飞翔”也坦承表示：“我并不太喜欢这种紧张的旅游方式，但因为出行时间有限，旅行经费紧张，所以才这样尝试。”不少在校学生表示，因为时间有限，但又希望能体验不同城市的魅力，于是“旅游特种兵”们只能在有限的周末打卡尽可能多的景点，他们也认为“特种兵式旅游”是最适合现阶段生活节奏的一种出行方式。

　　“我们应该根据自身情况来选择合适的旅游方式。”有过体验后，王飞黄认为传统旅游和“特种兵式旅游”都能起到放松身心、增长见识的效果，“如果时间充裕、预算充足，当然可以选择慢慢感受，融入当地的人文环境。如果和我们一样，时间和金钱上都比较拮据，这种‘特种兵式旅游’也不失为一种好方法。”

　　伴随着“特种兵式旅游”等新型旅游形式出现，也给正处于复苏状态的旅游行业提供了新的发展思路。在湘潭理工学院旅游管理专业教师李娜看来，尽管这一类高强度旅游方式受限于时间，会在一定程度上降低旅游体验和旅游质量。但这一股风潮，更是旅游行业的一股助力，能够激发更多人的旅游动机，也给旅游城市创造了新的发展机遇。

　　就像长沙成了“旅游特种兵”的热门旅游地一样，李娜说：“长沙、成都、南京等网红旅游城市，经济发展水平比较领先，美食、景点等集中，文化底蕴丰富，各类服务设施及配套设施也比较完善，更适配这种高强度旅游，因而也更容易被‘旅游特种兵’们选择。同时，年轻人尤其是学生群体，精力比较充沛，想法也比较新奇，这种新潮的旅游体验在他们之中更容易流行起来。”

　　把握好当前热度，让新型旅游方式不至于昙花一现，李娜觉得：“现在旅游业要建立起更加完善的服务体系来应对这股新风潮，从而使之成为像‘乡村旅游’‘研学旅游’‘邮轮旅游’等的一种可持续的新的旅游业态。”

　　在采访中，几位大学生都表示“特种兵式旅游”其实非常耗费精力，每次回来腰酸背痛腿抽筋，出游一次大概需要一周时间才能缓解疲劳。对此，湖南省体育科学研究所助理研究员刘鹏建议：“想要快速恢复状态有两种方法，一种就是保持充足的睡眠，另一种就是补充电解质水。”

　　高强度的旅游会让机体短时间内损失很多精力，采用适量饮用电解质水来补充体力，是一种高效快捷的方法。比如含钾元素丰富的电解质水，有助于减轻运动出汗后导致的眩晕、疲乏、头疼甚至肌肉瘫软等症状。而人体在大量出汗时，则应该补充富含钠元素的电解质水，可帮助身体维持酸碱平衡，锁住水分。“高强度旅游状态下，拥有高质量的睡眠至关重要。”刘鹏分享了几个小诀窍，比如准备一个靠枕，可让游客在赶车时间睡眠质量更高，或者带上眼罩帮助提升睡眠质量。他同时建议可以在久坐车的过程中，采用扶墙站立，将腿抬起来，手握住脚踝，使大腿前侧产生拉伸感的方法，来缓解肌肉的长时间疲劳感。

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