大家好我是特产笔记的小编，很高兴带大家了解各地的特产、旅游景点、人文和风土人情，各地数不胜数的美食以及不同的饮食文化也给我们带来很多有意思的体验，祖国大好河山值得我们去了解和感受，下面是今天带来的文章：

　　“同学们，抱拳礼是我们练习套路之前要行的一个礼节，是武术礼仪的一种,大家知道抱拳礼是怎么来的吗?它有什么样的文化内涵?”近日，洛阳师范学院体育学院副教授万会珍的武术课，让学生们耳目一新。

　　课堂上，万会珍边演示边给学生们讲解抱拳礼的由来。“抱拳礼包含了丰富的文化内涵，由古代一直传承到今天，学习抱拳礼不仅要学习外在的动作,更要学习它蕴含的文武兼修、谦虚和友善的文化精神。”万会珍介绍。

　　知礼、守礼是武术学习的重要内容。记者看到，洛阳师范学院体育学院民族传统专业的学生不仅在练拳之前要行抱拳礼，武术上下课的时候也要行抱拳礼，两人练习拆招、对练的时候都要行抱拳礼，有的学生已经把抱拳礼当做一种习惯,在平时和老师在路上见面的时候也会行抱拳礼，抱拳礼已经融入到生活之中了。万会珍介绍，除了抱拳礼，她在课堂上还会给学生演示周代以前的相见礼，也称揖礼或拱手礼。

　　“做抡臂砸拳动作的时候，砸拳要砸响，震脚也要震响，上体微微前屈。”万会珍边演示边介绍。

　　万会珍说，抡臂砸拳是传统武术的基本动作，抡臂砸拳节奏变化先重后轻，旋子接上步单拍脚则是先轻后重。武术套路的编排正是利用轻重这一对矛盾对立体使套路铿锵有力，此起彼伏，极具观赏性。

　　据介绍，除轻重之外,武术套路中还有许多的矛盾对立体，如虚实、刚柔、攻防、转折(折如弓,转如轮)、快慢(快如风，缓如鹰)、动静(静如山岳，动如江河)等，既相互对立、又相互统一，通过感知武术的这些矛盾对立体，能够更深刻的理解中国古代文化的辩证统一观。

　　像这样在武术技术课教学中，除了给学生教授技术动作外，万会珍还给学生讲解动作的文化内涵、历史典故、哲理拳礼、攻防含义、审美特征、兵学思想、时事热点等，她的课程深受学生欢迎，已成为洛阳师范学院武术课程的特色和亮点。

　　万会珍带领的教学团队形成了“德·技·文”三位一体的教学理念，将文化内涵融入日常教学之中，促使学生“德技双修”“文技贯通”“德文一体”，学习民族传统体育的同时沁润中华优秀传统文化。因为教学效果突出，万会珍被评为校教学名师、课程思政专家、多次被评为校优秀教师，主讲的《段位制套路》获批省级思政样板课程，《中国武术导论》获批省级一流课程，并获批河南省高等教育教学改革研究与实践项目，荣获河南省第二届高校思政理论课建设论文“二等奖”、河南省第二十六届教育教学信息化微课“三等奖”，多次参加全国体育科学大会做专题报告交流。

　　谈起“德·技·文”三位一体的教学理念的初衷，万会珍介绍，武术与民族传统体育专业是特色专业之一，但通过调研发现，武术与民族传统体育专业的学生由于文化基础薄弱，考研、考公务员、教师资格证等受到一定的限制，加之技能形式单一，学生普遍就业层次较低，到单位之后后续发展动力不足。

　　鉴于此，万会珍带领课题组开展了领域专家、名师、毕业生、在校生、用人单位等多方访谈与调研，修订了专业人才培养目标，摸索出“德·技·文”三位一体的实践教学体系。借助课程思政的形式，将“立德树人”育人理念引入课程，以文化涵养为手段，技能教学为核心，构建“以德涵文、以文促技、以技践德”的循环递进式实践教学体系。

　　德、技、文三者的关系可以用三个互相包括的圆圈来表示，“德”是最为隐形的核心层，技所涵盖的“文”是相对隐形的中间层，“技”是最易学习、学生最易接受的最外层，以学生最易接受的技术教学为基础，在技术课教学中融入课程思政，以“技”践“德”，以“德”涵“文”，以“文”促“技”，融汇贯通，循环递进，培养符合时代发展的优秀武术与民族传统体育专业人才。

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